Le cross training investit la salle de Zone 975

Cross Training
© SPMLa1ère | Un séminaire sur le Cross Training était proposé ce week-end à Saint-Pierre.

La mode a traversé les océans et le cross training est désormais pratiqué à la salle de Zone 975. Ce week-end, un séminaire de trois jours s’est tenu sur place avec en guest star Kryss Jones, coach instructeur exerçant à Montréal.

 

Karl Sivatte Publié le , mis à jour le

"Let’s go guys, allez on y va". Dans la salle de Zone 975, les encouragements résonnent et poussent les participants à se dépasser. A la baguette, Kryss Jones.
 

Mental

Derrière cet homme aux épaules larges et sculptées de muscles, c’est l’histoire d’un jeune à qui on avait dit qu’à cause d’une paraplégie, il ne pourrait plus marcher. Le mental a fait le reste puisqu’à force de volonté et de commande à son cerveau Kryss Jones est désormais en salle.

Un mental et une histoire que Coach Kryss partage avec les pratiquants de sports en salle et de Cross Training. Les premières sessions dans l’archipel ont ravi les participants.

Reportage Karl Sivatte et Marie Boscher.