Dans ce nouvel épisode, rencontrez Diane Maunier, responsable financier et administrative de la société "Heiva i Tahiti". Avec Kirahu, elles vont préparer une recette facile, croustillante et rapide à réaliser : un crumble banane et noisette.

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Pour le petit-déjeuner, Eda Chan vous propose de découvrir un petit déjeuner "express". Elle vous apprend les bienfaits de la mastication à travers une recette simple et rapide.
Le p'tit Dej express

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Et pour terminer ce magazine, place à l'ancienne Miss Tahiti et coach sportive Heitiare Tribondeau qui vous propose un challenge "Abdos-cardio". Êtes-vous prêts à relever le défi ?Fit'active : Challenge "Abdos-cardio"

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