Active ta vie

Tous les samedis à 17h50

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Active ta vie #35 -Tapioca fruits, bento box local et le challenge ski

Active ta vie #35 -Tapioca fruits, bento box local et le challenge ski

Active ta vie, c'est samedi 2 janvier à 17h45 sur Polynésie la 1ère ! Pour commencer notre journée, on suit Numia pour découvrir sa recette de Tapioca fruits, puis Cheffe Nat nous propose une recette de bento box local et on termine par une session coaching avec Heitiare.

Polynésie la 1ère ; SD Publié le , mis à jour le

On commence avec la recette de Numia, qui nous propose un tapioca fruits. Un délicieux dessert fruité, léger et rafraîchissant avec une texture très originale. Découvrez !

Tapioca fruits  -les ingrédients
© pacific tv prod
Tapioca fruits
© pacific tv prod

On poursuit avec Chef Nat et sa recette de bento box local. Healthy, sucrées, salées, rapides, il y en a pour tous les goûts ! Le bento box local est  une délicieuse recette et d'une grande fraîcheur.

Bento box local - les ingrédients
© pacific tv prod

 

Bento box local
© pacific tv prod

Voici quelques astuces, pour détoxifier votre organisme après les fêtes. Votre coach sportif, Heitiare, vous fait découvrir une nouvelle activité physique : le challenge ski. Se bouger. Il n'y a rien de mieux qu'un effort sportif pour se décrasser après les fêtes. 

challenge ski
© pacific tv prod

LE REPLAY