Active ta vie

Tous les samedis à 17h50

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Active ta vie #34 - Salade de courgettes crues, frushis de riz au lait de coco, challenge burpees

Active ta vie #34

Active ta vie, c'est samedi 26 décembre à 17h45 sur Polynésie la 1ère ! Pour commencer Numia nous propose sa salade de courgette, puis Cheffe Nat nous donne la recette des frushis de riz au lait de coco. Pour terminer, Heitiare nous lance un challenge burpees.

Polynésie la 1ère ; TV Publié le , mis à jour le

On commence avec la recette de Numia, qui nous propose une salade de courgettes crues.

Salade de courgettes crues
© Polynésie La 1ère

 

Cheffe Nat quant à elle, nous explique comment réaliser une recette de frushis de riz au lait de coco.

Frushis riz au lait de coco
© Polynésie La 1ère

 

Enfin on termine par un challenge burpees avec Heitiare.

Challenge burpees
© Polynésie La 1ère

 

Le replay