Ti Tak form'

du lundi au vendredi à 18h30

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"TI TAK FORM'", votre nouveau rendez-vous de remise en forme et de bien-être, à découvrir sur Martinique la 1ère ! Ti Tak form' propose des exercices pratiques et simples, pour entretenir la forme, préserver sa santé et maîtriser son poids. Chaque jour, le coach sportif Gino vous préparera des activités sportives innovantes en plein air, pour allier l'utile à l'agréable. Pour compléter ce programme de remise en forme, l'émission propose les conseils d'une naturopathe et d'une diététicienne.